© 2023 by Fashion coming Soon. Proudly created with Wix.com

Välkomna till icke-religös Yoga i Askersund
OBS! Ny hemsida för kurser inom Traumaanpassad yoga och dans www.traumaanpassadyoga.com

Välkomna till Yoga!

Känner du dig stel? Extra varmt välkommen! Yoga är hellre ett flexibelt sinne än en flexibel kropp!

-"Yogan erbjuder en plats där du kan vara närvarande utan att behöva prestera, en fri zon för alla sinnen en plats där du kan bara vara."- Deltagare 2013

Yoga är en tradition med tusenåriga anor som härstammar från Indien. Den använder sig av fysisk rörelse och andning för att uppnå en hälsosam, stark och flexibel kropp och leder till stillhet i sinnet. Yogan arbetar mot en balanserad livsstil samt ett öppet, klart och lugnt sinne. Det perfekta sättet att trycka på ”paus”knappen och stressa av. Yogaskolan i Askersund har ett brett utbud av olika yogastilar som passar alla.

 

Lärare är Josefin Wikström som har praktiserat yoga under många år och är utbildad i Indien. Josefin är en godkänd yogaterapeut och traumabehandlare för arbete inom psykiatrin och vården och är godkänd lärare av internationella Yoga Alliance som e-RYT 500, YACEP (experienced yoga teacher) samt RYT 500 inom Ashtanga Vinyasa yoga.

 

Varmt Välkomna!

 

Adress: Nya Kulturhuset Sjöängen Askersund Danslokalen

josefin@prisonyoga.org- All India Permit org nr:302369-3892- 1973060171250

Mobil:070/4211766 (jag är ofta svår att nå via mobilen, maila gärna)